Inschrijven dient te geschieden door uw wedstrijdcommissaris (leden roeiverenigingen) middels de KNRB inschrijvingssite of per e-mail aan de wedstrijdleiding via
(leden fitnesscentra en niet-roeiers). Tor-leden kunnen zich ook inschrijven via de inschrijflijst op Tor en via de wedstrijdcommissaris.
Voor deelnemers die geen lid zijn van een roeivereniging geldt dat men onder vermelding van naam, telefoon nummer, leeftijd en streeftijd (over 2km) een mail kan sturen naar . Bij deelname als team graag tevens een teamnaam vermelden.